ライフライン停止と外部支援の遅れを想定し、できれば1週間分を備蓄。カセットコンロ用燃料・簡易トイレも必要。ローリングストック法（普段から少し多めに購入し古いものから消費）で無理なく維持できる。

大型家具・家電の転倒防止、ガラスの飛散防止など室内を安全にしてこそ安心して自宅に居続けられる。

日頃から近隣住民と顔見知りの関係を築いておくことが重要。自治体からは安否確認・食料支援・情報発信などの支援が行われる。